ES AQU DONDE EMPIEZA USTED A ESTABLECER UNA NUEVA RELACIN DE SUPREMA IMPORTANCIA CON LOS NIVELES INCONSCIENTES DE SU SER.
Los niveles inconscientes de su psique tienen acceso a fuentes no formuladas de conocimiento, de las que su mente consciente por s sola no tiene la llave.
 Pero cualquiera que sea el mtodo por el que pueda poner a su inconsciente en disposicin de adquirir informacin y comprensin para usted, es ste un mtodo eficaz y completamente autntico para enriquecer su vida. Talvs la semilla de la iluminacin que cada ser humano trae dentro de si, acabe germinando y floresciendo dentro de ellas.
Y que es Iluminarse, ser libre, conocerse a si mismo, conocer el Ser...? Recuperar la conciencia del Ser y someterse a ese estado de percepcin de los sentidos es lo que se llama iluminacin. Por lo tanto, el paso mas importante en el camino  de la iluminacin es aprender a dissociarse de nuestra mente. Empieze por no buscar, y trate de llegar a ser libre del deseo o "lograr" la iluminacin. Vulvase presente. Est all como observador de la mente. El sujeto y el objeto se mezclan en una sola cosa. El Ser puede percibirse como el yo soy siempre presente que est ms all del nombre y la forma. Sentir y por lo tanto saber que usted es; y morar en ese estado profundamente arraigado es la iluminacin, es lo que nos har libres.
Libres de qu? Libres de la ilusin de que no somos ms que el cuerpo fsico y la mente. Esta "ilusin del yo". Se siente como una sensacin profunda   de paz en el fondo, una quietud que nunca lo abandona, no importa lo que ocurra afuera. Usted se convierte en un puente entre lo No Manifestado y lo manifestado. Este es el estado de unin con la Fuente que llamamos iluminacin.
Conocerse a s mismo como el Ser que   hay bajo el pensador, la quietud que hay bajo el ruido mental, el amor y la alegra que    hay bajo el dolor, es libertad, salvacin, iluminacin. En el estado de iluminacin usted es  usted mismo, usted y usted mismo se hacen uno. Usted no se juzga, no siente pena por usted mismo, no est orgulloso de s mismo, no se ama a si mismo, no se odia a s mismo... La ruptura causada por la conciencia auto reflejada se cura, su maldicin desaparece. No hay "uno mismo" que usted necesite proteger, defender o alimentar ms. Cuando usted est iluminado, hay una relacin que ya no tiene, la relacin consigo mismo. Una vez que haya renunciado a eso, todas las dems sern relaciones de amor.
 Para lograrlo slo tenemos que llegar a comprender que la causa de nuestros problemas no son los dems, ni "el mundo de all afuera", sino nuestra propia mente, aparentemente incapaz de concentrarse en el ahora por estar siempre pensando en el pasado y preocupndose por el futuro.
El talismn de la grilla, su significado: En los grabados rnicos, laukaz es una palabra mgica que ''abre'' el camino para el reino de las aguas, rige la intuicin y la videncia. La  Luna y la mujer,ntimamente relacionadas por el circuito de las mareas, aparecen en el  Futhark como el nmero veintiuno.  La Luna reina en el inconsciente y es la patrona del mundo onrico, un camino para llegar al inconsciente. En sntesis, Lagu es la manifestacin femenina de los humanos, representa el mundo de la intuicin, de lo inconsciente, del pasado ancestral y de los sentimientos y  vivencias ocultos en nuestra psique. Segn Jung esta runa simboliza el Anima, que custodia  las entradas del inconsciente individual y colectivo.
 La hostilidad frente a lo desconocido,  la experiencia de adentrarse a un universo distinto y el miedo que ste nos provoca es la tnica de la interpretacin inglesa de Lagu, la hechicera grabadora de runa. Tres runas laguz unidas forman el Triskel, los tres niveles temporales (pasado, presente y futuro), nacer, llegar a ser y morir; crear, mantener y destruir, los tres reinos del virya (Espritu, alma y cuerpo).
Es bueno recordar que la salida de una Rna invertida no es motivo para alarma, siendo antes una indicacin de qu   cuidado y atencin son requisitos exigidos para su conducta tornarse correcta. Frecuentemente seala la presencia de una oportunidad para desafiar algn aspecto de su comportamiento, alguna rea en su vida que hasta ahora usted no estuvo queriendo enfrentar.  Frente al hecho de que la consulta de algunas  Runas sea invertida; proponemos en el  Sepa mas...',  una actividad para canalizar positivamento sus energias, contactandose con su interioridad y asi poder dilucidar el motivo por el cual su Ser responde de esa manera.
Runemal: El arte de lanzar las Rnas: La tirada de Odin: esta es la utilizacin mas simple y practica del Orculo, consistiendo en la seleccin de una rna para una  visin global de una situacin completa. Retirar apenas una Rna puede ayudarlo a focalizar ms claramente su pregunta y proporcionarle una nueva perspectiva. De hecho, lo que estar haciendo ser una invitacin a la mente, para que funcione intuitivamente.
RUNA BLANCA, EL INCONOCIBLE:  El Vaco es el final, el Vaco es el principio. Esta es la Runa de la confianza absoluta y debe ser tomada como estimulante evidencia de tu ms inmediato contacto con tu verdadero destino propio que, una y otra vez, surge como el Fnix de las cenizas de lo que conocemos como 'suerte'.
La Runa Blanca puede presagiar una muerte. Sin embargo dicha muerte usualmente es simblica y podra relacionarse con cualquier parte de tu vida como la vives ahora. Renunciar al control es el reto final para el Guerrero Espiritual. Un potencial sin diluir est contenido en esa blancura. Al mismo tiempo preada y vaca, comprende la totalidad del ser y todo lo que ha de ser actualizado. Y slo necesitas recordar: Lo que nos llama es el poder creativo de lo desconocido.
Sacar la Runa Blanca trae hacia la superficie tus ms profundos temores: Fracasar?Ser abandonado?Ser despojado de todo? Y no obstante tu ms alto bien, tus ms genuinas posibilidades y todos tus sueos frtiles estn contenidos en esa blancura. La buena voluntad y el permitir en lo que esta Runa te requiere, pues cmo esperas ejercer control sobre lo que an no tiene forma? La Runa Blanca a menudo pide un acto de valor no menor que saltar al vaco sin nada en las manos. 
La Runa Blanca representa la suma total de tus acciones y sus consecuencias. Al mismo tiempo esta Runa ensea que las deudas mismas de un pasado cambian y evolucionan conforme t cambies y evoluciones. Nada es predestinado. Los obstculos de tu pasado pueden convertirse en las puertas que abren hacia nuevos principios. Siempre que saques la Runa Blanca toma aliento: sabrs que la labor del auto cambio est progresando en tu vida.
DAGAZ Y LA RUNA BLANCA EN EL CICLO DE INICIACIN:  Si Dagaz es seguida por la Runa Blanca, la magnitud de la transformacin podra ser tan  absoluta  que presagie una muerte, la  conclusin triunfante de tu transicin.
MEDITACIN CON THURISAZ:  RUNA DEL CICLO DE INICIACIN :  Visualzate de pie frente a una puerta sobre una colina. Tu vida entera se extiende atrs de ti, hacia abajo. Antes de dar un paso haz una pausa y revisa el pasado: los aprendizajes y las alegras, los triunfos y  las penas, todo lo que te trajo hasta aqu. Obsrvalo todo, bendcelo todo, sultalo todo. Pues es soltando el pasado que recuperas tu poder. Atraviesa la puerta ahora. TODO FINAL ES UN COMIENZO.
MEDITACIN CON SOWELU:   Existe una plegaria conocida como el Gayatri, la cual incorpora la esencia de Sowelu. Dirgete al Sol de esta manera:  T que eres la fuente de todo poder, cuyos rayos iluminan toda la Tierra, ilumina adems mi corazn para que  pueda tambin realizar Tu Trabajo. Al recitar el Gayatri visualiza los rayos del Sol fluyendo hacia la Tierra, penetrando en tu corazn y luego saliendo a torrentes  desde el centro de tu corazn de regreso a la Tierra. Esta es una plegaria poderosa y vivificante.
MEDITACIN CON LAGUZ: Meditacin con Laguz: aprovecha si vives cerca de una costa o de un ro para darte unos momentos de soledad frente al agua; o bien puedes ir con la imaginacin o el recuerdo ante una amplia costa marina o la rivera de un caudaloso ro. Con los ojos cerrados escucha el sonido del agua hasta llegar a sentir cmo fluye. Observa lainmensa extensin de las aguas y brete a la conciencia de la vida que la colma. Su sonido te traer voces y sensaciones qu palabras, imgenes o sensaciones me llegan con el sonido del agua?,de qu me hablan, qu me muestran?
MEDITACIN CON DAGAZ: Cruza los brazos y pon las manos en tus hombros; con recogimiento baja la cabeza cerrando los ojos en el cruce de ambos antebrazos.  Imagnate posado en lo ms alto de un rbol mirando el horizonte al amanecer. Desde ah emprendes un vuelo majestuoso: hasta dnde va mi visin?, qu paisajes me rodean?, qu territorio dejo atrs en mi vuelo?, hacia qu territorio me dirijo?
MEDITACIN CON INGUZ: Te sientas sobre tus talones, en el piso o en la cama, con las rodillas muy abiertas y en una posicin cmoda. Apoyas las manos una sobre otra por debajo del segundo chakra tal que la base del sacro, los codos y tu cabeza formen el stafr de N. Observa internamente como la runa se proyecta por encima y por debajo tuyo; conectando sucesivos seres. Pronuncia o piensa profundamente en la palabra YO : quin dice esa palabra?, de quin habla?, quin dice esa palabra por encima tuyo?, quin por debajo?
MEDITACIN CON SOWILO: Junta varias fotografas de seres cercanos, amigos o parientes y ubcalas formando un crculo. Ubica una foto tuya (en donde slo ests vos) en el centro de ese crculo : qu sensaciones te despierta esa configuracin de fotos?, qu acciones o verbos vienen a tu mente?
MEDITACIN CON JERA: Piensa en tres momentos diferentes de tu vida (infancia, juventud y adultez, por ejemplo). Imagina que en cada uno de esos momentos sembraste una semilla que cosechas en la etapa siguiente : que cosechas de cada una de las etapas?, cules son los frutos con los que te quedas?
MEDITACIN CON ISA: De pi o caminando por un sendero recto vamos tensando y compactando paulatinamente todo el cuerpo y los msculos. Por un momento contenemos la respiracin : qu partes deseas soltar?, que deseas recibir del universo?
MEDITACIN CON HAGALAZ: Aclarando la mente concntrate, tratando de llegar al centro de tu ser. Desde ah nos imagnate en medio de una planicie amplia sin vegetacin ni piedras, un salar de horizontes lejanos, un altiplano desierto y sin colinas o un campo inmensamente vasto recin cosechado :qu estructuras debes destruir para dejar este campo arrasado?, ante qu fuerzas te ves sometido? o qu fuerzas te dominan?, qu nuevas estructuras y nuevos proyectos te gustara construir? ; Teniendo conciencia de esta experiencia reflexiona en lo efmero de las estructuras mentales que nos sustentan.
MEDITACIN CON GEBO: Confecciona un regalo u ofrenda a una persona con quien quieras estrechar un vnculo. Este presente debe ser hecho con tus propias manos y preferiblemente debe relacionarse con alguna actividad con las que te identifiques. Entrega ese regalo u ofrenda;  de qu forma este presente habla de mi?, qu me gustararecibir de esta otra persona?